LIMPIA EL OÍDO ADECUADAMENTE.
No utilices bastoncillos de algodón, o hisopo ya que es demasiado grande y empuja el exceso de cerumen (cera) hacia el canal auditivo, además podría causarte perforaciones u obstrucciones.
10 Consejos para Mantener la Salud Visual
1.PROTEGE TUS OJOS DEL SOL, INCLUSO EN INVERNO.
Es necesario proteger la retina de las radiaciones solares. Una forma sencilla de hacerlo es utilizando gafas de sol. Éstas no deben ser muy abiertas ya que, de lo contrario, dejarían entrar el sol.