Si te has encontrado leyendo la etiqueta de algún producto alejando el brazo para poder leerlo bien, querid@ amig@, es posible que tengas los primeros síntomas de presbicia o vista cansada.
Cuida tu salud visual
Desde Centro Óptico Aspe queremos darte algunos consejos para que cuides tu salud visual. Además de que recomendamos que visites a un especialista de manera periódica, también se deben llevar buenas prácticas.
Proteja su audición del alto ruido Ambiental…
PROTEJA SU AUDICIÓN.
Cuanto más tiempo y más cerca esté expuesto a un ruido alto, mayor riesgo de dañar su audición. Y si lo hace, utilice protectores auditivos. Llévelos si trabaja en un ambiente con ruido excesivo, si utiliza herramientas muy potentes u otros elementos ruidosos.
10 Consejos para Mantener la Salud Visual
1.PROTEGE TUS OJOS DEL SOL, INCLUSO EN INVERNO.
Es necesario proteger la retina de las radiaciones solares. Una forma sencilla de hacerlo es utilizando gafas de sol. Éstas no deben ser muy abiertas ya que, de lo contrario, dejarían entrar el sol.