Nuestro estilo de vida ha cambiado muchísimo durante estos años, más todavía con la pandemia. El impacto de las pantallas en la vida familiar ha aumentado considerablemente durante el confinamiento. Varios estudios demuestran que los más pequeños de la casa dedicaron más tiempo al entretenimiento digital.
1. Protege tus ojos de la sequedad y del aire acondicionado usándolo siempre que sea posible a potencia baja y el tiempo mínimo imprescindible, parpadeando frecuentemente, evitando el uso de gotas para los ojos rojos y planteándote usar un humidificador.
LIMPIA EL OÍDO ADECUADAMENTE.
No utilices bastoncillos de algodón, o hisopo ya que es demasiado grande y empuja el exceso de cerumen (cera) hacia el canal auditivo, además podría causarte perforaciones u obstrucciones.